本/雑誌
幸せの追求 よく生きることを先延ばしにしない / 原タイトル:VIVRE!DANS UN MONDE IMPREVISIBLE
フレデリック・ルノワール/著 田島葉子/訳
1760円
| ポイント | 1% (17p) |
|---|---|
| 発売日 | 2022年02月発売 |
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商品説明
フランスの知識人の中で最も読まれている作家、フレデリック・ルノワールが、コロナ禍の中で、トラウマや生きづらさ、あるいは不安やストレスを抱えて生きる人々のために綴った励ましの書。困難な時代を生き抜くためにレジリエンス(立ち直る力)をいかに高めるか。
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収録内容
| 1 | 第1章 何よりもまず安心感を |
| 2 | 第2章 逆境から立ち直る力 |
| 3 | 第3章 しなやかに適応する力 |
| 4 | 第4章 ポジティブな感情を大切に育てる |
| 5 | 第5章 今という瞬間を味わって生きる |
| 6 | 第6章 他者との絆を結び直す |
| 7 | 第7章 自分の人生に意味を持たせる |
| 8 | 第8章 自分を縛るものから自由になる |
| 9 | 第9章 死を賢く手なずける |
| 10 | 第10章 働きかけることと受け入れること |
