ひとつからはじめよう / 原タイトル:I AM ONE

じぶんがちっぽけだとかんじたらおもいだしてみて。すてきなことはいつだって「1」からはじまるんだよ。うつくしい庭も、発端はひと粒の種。妙なる名曲も、書き出しはひとつの音符。あるひとりの奮起・熱意・行動なくして、どんな運動も変革もおきはしない。あなたも、わたしも、そんな「はじめの1人」になれるはず。『ぼくはにんげん』のドリームチームがおくる希望にみちた「行動讃歌」。巻末付録:「瞑想と自省のエクササイズ」ガイド。