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商品説明
旬の野菜、魚介、豆類、ハーブ...日々の食事で体と心を整える普段着レシピ52。季節のエッセーと描き下ろしイラストも掲載。
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収録内容
| 1 | spring(春の野菜の盛り合わせとひよこ豆のフムス |
| 2 | フェンネル入りやわらかいフラットブレッド ほか) |
| 3 | summer(夏のキヌアサラダ |
| 4 | 赤米とマンゴーのサラダ ほか) |
| 5 | autumn(ケール、ビーツ、りんご&フェタチーズのサラダ |
| 6 | カシューココナッツカレー ほか) |
| 7 | winter(レッドビーツのサラダ |
| 8 | シーフードオン竹串 ほか) |
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