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商品説明
「温泉に浸かるだけ」ではない!自ら湯治場を巡って体験してきた自然医学医が伝授する実践的湯治療法。病の本質に気づき、自分自身と真剣に向き合うためにあなたがすべきこと、持つべき心構えを徹底指南!
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収録内容
| 1 | 第1章 なぜ湯治が効くのか?(湯治に必要なものその1 時間 |
| 2 | 湯治に必要なものその2 お金 ほか) |
| 3 | 第2章 自律神経系の調和(アーユルヴェーダの自律神経を調和させる呼吸法 |
| 4 | トゥンモ・バルサー瞑想法 ほか) |
| 5 | 第3章 温熱効果(ハイパーサーミア療法 |
| 6 | 温泉成分 ほか) |
| 7 | 第4章 排毒浄化(食毒 |
| 8 | 電磁波毒 ほか) |
| 9 | 第5章 生き方の断捨離(愛の毒出し |
| 10 | 欲の断捨離 ほか) |
