本/雑誌

もう振り回されるのはやめることにした

Ryota/著

1430円
ポイント 1% (14p)
発売日 2022年04月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2731767
JAN/ISBN 9784815612238
メディア 本/雑誌
ページ数 175

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

毎日のしんどいがみるみる消える。今日から使える64の考え方・セルフケア。

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    収録内容

    1 1 人間関係のしんどいをなくすコツ
    2 2 仕事のイライラを消すコツ
    3 3 頑張りすぎない上手な休み方
    4 4 自分を好きになる方法
    5 5 自己犠牲から脱却する方法
    6 6 不安との向き合い方

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