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商品説明
22歳で史上最悪の肌荒れ発症!以来、美容皮膚科、ファスティング、漢方、マクロビ、薬膳、鍼灸...あらゆる人体実験を重ねた結果、たどり着いたのが「分子栄養学」。だからこそアナタの悩みに寄り添えます!
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収録内容
| 1 | はじめに こんなこと、思い当たりませんか? |
| 2 | 1 なんだか調子が悪いのは低血糖のせい! |
| 3 | 2 あなたは今、低血糖の海に浮かんでいます |
| 4 | 3 体は食べたもので動いています |
| 5 | 4 アナタのその思考バイアスがかかっていませんか? |
| 6 | 5 セロトニンとオキシトシンで生きていく! |
| 7 | 6 不調から抜け出せるかは心で決まる |
| 8 | おわりに 私の通った道 |
