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商品説明
この本は、モラハラ認定をしたり、夫を変えるための方法が書いてある本ではありません。また、離婚をすすめる本でもありません。本書では、あなたが自分と向き合って、本来の自分らしさを取り戻す後押しをすることで、本当の意味でモラハラから卒業できるようサポートさせていただきたいと思っています。
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収録内容
| 1 | 第1章 わたしはなぜモラハラ夫と出会い、どうやって新しい一歩を踏み出したのか(モラハラとは |
| 2 | モラハラ父と過保護母 ほか) |
| 3 | 第2章 うちの夫はモラハラですか?(「これってモラハラ?」と感じたら |
| 4 | ボクは特別「貴族・おぼっちゃまタイプ」 ほか) |
| 5 | 第3章 モラハラ夫の精神的支配から抜け出すための4ステップ(自分の土台を整えよう |
| 6 | 今のあなたを知ろう ほか) |
| 7 | 第4章 夫と関係なく、自分らしく生きるために(自分らしく生きるためのスタートライン |
| 8 | 心を優先して生きる ほか) |
