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商品説明
高尾先生の温かな言葉が、すべての女性をラクにする。女性ホルモンを知ることは、自分の人生を知ることと同じ。
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収録内容
| 1 | 1 生理とうまく付き合えば大丈夫。 |
| 2 | 2 更年期は必ずやってくる。でも大丈夫。 |
| 3 | 3 閉経しても、もちろん大丈夫。 |
| 4 | 4 こころが不安でも大丈夫。 |
| 5 | 5 婦人科に行ってみれば大丈夫。 |
| 6 | 6 子どもがいても、いなくても大丈夫。 |
| 7 | 7 パートナーの悩みがあっても大丈夫。 |
| 8 | 8 仕事にモヤモヤしても大丈夫。 |
| 9 | 9 体を動かせば大丈夫! |
| 10 | 10 考え方を少し変えれば大丈夫。 |
