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本/雑誌

陸上競技入門ブック ハードル 第2版

谷川聡/著

1870円
ポイント 1% (18p)
発売日 2022年05月発売
出荷目安 メーカー在庫あり:1-3日 ※出荷目安について

仕様

商品番号NEOBK-2743559
JAN/ISBN 9784583114972
メディア 本/雑誌
販売ベースボール・マガジン社
ページ数 159

著者・出版社・関連アーティスト

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    収録内容

    1 1 トレーニングについて
    2 2 姿勢とスプリント動作づくり
    3 3 ハードル動作づくり
    4 4 110mH/100mHの技術とトレーニング
    5 5 400mHの技術とトレーニング
    6 6 体力トレーニング
    7 巻末資料

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