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商品説明
50代になったイチダさんが「はたとわかった」これからの人生を豊かにする40のこと。
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収録内容
1 | 1 くよくよするのもいいものだ(恐れ、違い、不安。一見ネガティブなものの中にこそ、新しい扉があるのかも! |
2 | 「違う」って、自分の中にはない新しい何かを知るスタート地点だよ。 ほか) |
3 | 2 自分らしさってなんだろう?(イメージしてみるだけで、きっと現実がそっちへ向かって動きだすはず。 |
4 | 歳をとって頑張ることができなくなったって、幸せであり続けることはできる! ほか) |
5 | 3 日々の暮らしで学びとるもの(誰かに見せびらかす食卓で、幸せにはなれない。 |
6 | 本当に欲しいものが「わかる」ためには、レッスン料が必要。 ほか) |
7 | 4 人とのかかわりでわかること(「人と違う」ってことは、「私らしさ」という個性になるんだよ! |
8 | 人を下げて、自分を上げていませんか? ほか) |
9 | 5 ココロとカラダはやっぱり基本(昨日とは掃除の仕方を変えてみる。体を動かせば、心も動きだすよ! |
10 | 集中力が切れるのは体のサイン。逆らわない方がずっと効果的だよ! ほか) |