本/雑誌
感情コントロールがうまくいく101の方法 怒り・イライラをすっきり整理! / 原タイトル:HELP YOUR CHILD MANAGE THEIR MOODS (わが子のメンタルケアシリーズ)
ルイーズ・ベイティ/著 伊藤理子/訳
1760円
| ポイント | 1% (17p) |
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| 発売日 | 2022年06月発売 |
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商品説明
これで感情に左右されず子どもはソンせず、親はラクになれる!言葉かけ、マインドフルネス、怒りの温度計など具体的スキルが満載。
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収録内容
| 1 | 1章 話し方と聞き方 |
| 2 | 2章 感情の変動の引き金を知る |
| 3 | 3章 心を落ち着かせる手助け |
| 4 | 4章 子どもの自己肯定感を高める |
| 5 | 5章 心が安らぐ家庭環境 |
| 6 | 6章 困難な状況に対処する |
| 7 | 7章 自分自身に目を向ける |
| 8 | 8章 サポートを求める |
