本/雑誌
限りある時間の使い方 / 原タイトル:FOUR THOUSAND WEEKS
オリバー・バークマン/著 高橋璃子/訳
1870円
| ポイント | 1% (18p) |
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| 発売日 | 2022年06月下旬発売 |
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商品説明
人生は「4000週間」限られた時間をどう過ごすか!?
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収録内容
| 1 | イントロダクション 長い目で見れば、僕たちはみんな死んでいる |
| 2 | 1 現実を直視する(なぜ、いつも時間に追われるのか |
| 3 | 効率化ツールが逆効果になる理由 |
| 4 | 「時間がある」という前提を疑う |
| 5 | 可能性を狭めると、自由になれる |
| 6 | 注意力を自分の手に取り戻す |
| 7 | 本当の敵は自分の内側にいる) |
| 8 | 2 幻想を手放す(時間と戦っても勝ち目はない |
| 9 | 人生には「今」しか存在しない |
| 10 | 失われた余暇を取り戻す |
| 11 | 忙しさへの依存を手放す |
| 12 | 留まることで見えてくるもの |
| 13 | 時間をシェアすると豊かになれる |
| 14 | ちっぽけな自分を受け入れる |
| 15 | 暗闇のなかで一歩を踏みだす) |
| 16 | エピローグ 僕たちに希望は必要ない |
| 17 | 付録 有限性を受け入れるための10のツール |
