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商品説明
めんどくさくて動けないのは「やる気」のせいでも「性格」のせいでもありません。自分を責めるのはもう終わり!脳の仕組みを利用した「ちょっとしたコツ」でラクに、テキパキ動ける自分になろう!
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収録内容
| 1 | 序章 その命令、脳に通じてる? |
| 2 | 第1章 脳に通じる命令が、「めんどくさい」を防ぐ |
| 3 | 第2章 「めんどくさい」が消える7つのコツ |
| 4 | 第3章 仕事の「めんどくさい」 |
| 5 | 第4章 家事の「めんどくさい」 |
| 6 | 第5章 健康にまつわる「めんどくさい」 |
| 7 | 第6章 人間関係の「めんどくさい」 |
| 8 | 終章 また「めんどう」になってしまったときは |
