本/雑誌
WHOLE BRAIN 心が軽くなる「脳」の動かし方 / 原タイトル:WHOLE BRAIN LIVING
ジル・ボルト・テイラー/著 竹内薫/訳
2200円
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| 発売日 | 2022年06月下旬発売 |
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商品説明
左脳は思考、右脳は感情というステレオタイプから脱却せよ!左右それぞれの脳に、「思考」と「感情」のキャラをもつ計4つの部位がある。脳は、その“4つのキャラ”のシェアハウスだ。キャラたちが、ひとつのチームとして協力し合えば、心穏やかな人生が手に入る。脳全体(ホール・ブレイン)を活かして、なりたい自分になるために。さあ、「脳」の冒険の旅に出よう。
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収録内容
| 1 | 第1部 脳のなかをちょこっと覗いてみる(私の物語、私たちの脳 |
| 2 | 脳の構造と人格 |
| 3 | 脳を支えるチーム―四つのキャラクター) |
| 4 | 第2部 あなたの「四つのキャラ」(“キャラ1”考える左脳 |
| 5 | “キャラ2”感じる左脳 |
| 6 | “キャラ3”感じる右脳 ほか) |
| 7 | 第3部 人間関係における「四つのキャラ」(自分とのつながり―「四つのキャラ」と体 |
| 8 | ほかの人たちとのつながり―恋愛関係における「四つのキャラ」 |
| 9 | 社会との断絶と復帰―依存症に立ち向かう「四つのキャラ」 ほか) |
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