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商品説明
「老年医学」世界最高峰の病院が掲げる絶対的指針。NY在住の専門医が、最新の科学的エビデンスに基づいて徹底解説。
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収録内容
| 1 | 序章 老化とは何か |
| 2 | 第1章 Mobility(からだ)―身体機能を維持する |
| 3 | 第2章 Mind(こころ)―「認知症」にも「うつ」にもならない |
| 4 | 第3章 Medications(くすり)―薬を“最適化”する |
| 5 | 第4章 Multicomplexity(よぼう)―病気を防ぐ、上手に付き合う |
| 6 | 第5章 Matters Most to Me(いきがい)―自分にとって何が大切かを知っておく |
