本/雑誌

誰でも上達する水泳

佐々木祐一郎/監修

1540円
ポイント 1% (15p)
発売日 2022年07月上旬発売
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仕様

商品番号NEOBK-2756422
JAN/ISBN 9784415330037
メディア 本/雑誌
販売成美堂出版
ページ数 143

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

速く、長く、ラクに。驚くほど進むようになる!!4泳法すべての水中映像を収録。最新フォームの基本がわかる!スイマーのためのストレッチ&トレーニングも掲載!

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    収録内容

    1 1 4泳法の基本
    2 2 クロール
    3 3 平泳ぎ
    4 4 背泳ぎ
    5 5 バタフライ
    6 6 推進力UPドリル
    7 7 スイマーのためのストレッチ&トレーニング

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