本/雑誌
血流ゼロトレ 弱った体と心を回復させる
堀江昭佳/著 石村友見/著
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
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| 発売日 | 2022年07月下旬発売 |
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商品説明
肥満、不調、心の疲れ、自分の救い方教えます。
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収録内容
| 1 | 第1幕 京都編―血流を良くするためにクリアすべき3つのミッション(体の「内側」から治すプロと体の「外側」から治すプロ |
| 2 | なぜ、血流がすべて解決するのか!? ほか) |
| 3 | 第2幕 ニューヨーク編―『血流ゼロトレ』開発への道(血流ゼロトレ5つのルール |
| 4 | 専門書とヨガマットに囲まれて ほか) |
| 5 | 第3幕 出雲編―たったひとつのアクションで血流スイッチがオンになる(猿は血流が悪い!? |
| 6 | 「キュッ、キュッ、スッ」でジュワー ほか) |
| 7 | 第4幕 再びニューヨーク編―心に羽が生える5つのヒント(6年間ベッドから起き上がれなかった |
| 8 | 必要なストレスといらないストレス ほか) |
