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商品説明
「呼吸筋」が密集しているデコルテまわり。呼吸筋に覆われたデコルテは、心身の状態が特に表れやすい場所。筋肉や骨格といった解剖学的な観点と、経絡やツボを中心とした東洋医学的な観点を融合させた「石垣流メソッド」で、あらゆる不調と心身の悩みを解消していきましょう!
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収録内容
1 | 1 健康と美容にはデコルテほぐしが9割(体はクセを記憶する |
2 | 慢性的な不調を感じる仕組み ほか) |
3 | 2 表デコルテほぐし(鎖骨下ほぐし |
4 | 胸元ほぐし ほか) |
5 | 3 裏デコルテほぐし(後ろ首ほぐし |
6 | 肩甲骨内側ほぐし ほか) |
7 | 4 今すぐ実感!お悩み別ほぐしメニュー(今の体の状態を知ろう |
8 | 体に触れる ほか) |