本/雑誌
体のしくみを知れば、踊りが変わる!解剖学バレエ・レッスン
Clara/編 佐藤愛/監修
2200円
| ポイント | 1% (22p) |
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| 発売日 | 2022年07月下旬発売 |
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商品説明
バー・レッスンに必要な筋肉&骨がわかる!筋肉と骨を感じる33のエクサを収録。
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収録内容
| 1 | 脚のポジション―背骨・おしりの6つの筋肉 |
| 2 | 腕のポジション―肩関節・胸の筋肉 |
| 3 | プリエ―内ももの筋肉・脚の関節 |
| 4 | タンデュ―足の骨・足うらの固有筋 |
| 5 | ジュテ―おなかの筋肉・内ももの筋肉 |
| 6 | ロン・ド・ジャンブ・ア・テール―骨盤・股関節 |
| 7 | フォンデュ―膝関節・坐骨 |
| 8 | ロン・ド・ジャンブ・アン・レール―腸腰筋・腹斜筋 |
| 9 | フラッペ―足ゆびの関節・ふくらはぎの筋肉 |
| 10 | プティ・バットマン―足首・ももうらの筋肉〔ほか〕 |
