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商品説明
「何かをやめることは、私が私で生きるための人生後半の大掃除だった気がします」。「暮らしのおへそ」ディレクター、イチダさんの大人もっとラクチンに生きられるコツ34、待望の文庫化!
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収録内容
| 1 | 心のこと(欠点を無理して直すのをやめる |
| 2 | 「わかってからやる」をやめる ほか) |
| 3 | おしゃれのこと(ファンデーションをやめる |
| 4 | 疲れる靴をやめる ほか) |
| 5 | 食べること(おがすを1品作るのをやめる |
| 6 | じゃがいもを丸ごと茹でるのをやめる ほか) |
| 7 | 日々の暮らしのこと(夜、仕事をするのをやめる |
| 8 | 手紙をやめる ほか) |
