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商品説明
心が苦しいときは、迷わず誰かに頼ってほしい。出口は必ず見つかるから。日本初の24時間365日無料チャット相談を立ち上げた現役慶大生が、自身の過酷な生い立ちをもとに、10代の悩みに寄りそう。自分の心を守るための具体的なヒントを紹介。
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収録内容
| 1 | 第1章 僕が「365日24時間」チャット相談を始めた理由(なぜ僕はNPOを立ち上げたのか |
| 2 | 僕を苦しめた父との確執 ほか) |
| 3 | 第2章 孤独を感じたら、迷わず誰かに頼って欲しい(孤独は、どんな状況でも起こり得る |
| 4 | 誰かに頼ることが、なぜ大事なのか? ほか) |
| 5 | 第3章 「悩み」を「苦しみ」に変えないためにできること(進路や受験の不安を乗り越えるには |
| 6 | 恋愛問題で悩んだら、こう考えよう ほか) |
| 7 | 第4章 自分の人生の主人公として生きる(いま、孤独を感じる人が増えている |
| 8 | 自分を認められると自己肯定感が上がる ほか) |
