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商品説明
15万人を治療した視力回復の専門家が教える6秒マッサージ。
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収録内容
| 1 | 第1章 人はなぜ老眼になるのか?(その目の不調、老眼のサインかも |
| 2 | 目はどのようにモノを見ているのか? ほか) |
| 3 | 第2章 血流を増やせば、老眼は自分で治せる!(血流こそ老眼を治す最強のクスリ |
| 4 | 血流アップで老眼はここまでよくなる! ほか) |
| 5 | 第3章 1日3分で老眼を防ぐ!簡単トレーニング(さあ、「老眼セルフケアメソッド」を始めよう! |
| 6 | 酸素不足・血流不足をチェックする方法 ほか) |
| 7 | 第4章 「老眼セルフケアメソッド」はさまざまな目のトラブルの救世主!(近視も自分で治せる!ドライアイを目薬で対処するのはNG ほか) |
| 8 | 第5章 老眼を自分で治すための生活習慣(コンタクトレンズや老眼鏡の選び方 |
| 9 | デスクワークの環境を整えよう ほか) |
