本/雑誌
和解 インナーチャイルドの癒し方 / 原タイトル:RECONCILIATION (TOKUMAソウルライブラリー)
ティク・ナット・ハン/著 鈴木ひとみ/訳
1760円
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| 発売日 | 2022年09月下旬発売 |
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商品説明
本書は、世界的禅僧であるティク・ナット・ハン師によるインナーチャイルドを癒すマインドフルネスの実践法です。あなたの中にあるインナーチャイルドを癒すことで、付き合うのが難しい人、うまくいっていない人ともやり直し、和解する道を見いだすことができます。
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収録内容
| 1 | 第1部 癒しについての教え(マインドフルネスのエネルギー |
| 2 | 我は祖先なり、我は子孫なり |
| 3 | 原初の恐怖、原初の欲望 ほか) |
| 4 | 第2部 癒しのものがたり(小さなまなざし リリアン・アルネブ |
| 5 | 「どうしたら力になれる?」ジョアン・フライデー |
| 6 | 本当の自分 グレン・シュナイダー ほか) |
| 7 | 第3部 癒しの実践(実践 客体を取り除く瞑想(トチノキ・サンガより) |
| 8 | 実践 十六のマインドフルな呼吸法 |
| 9 | 実践「内なる子どもからの手紙」を受け取る グレン・シュナイダー ほか) |
