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商品説明
もっと上手くなりたい!ライバルに追いつき、追い越したい!そんなプレーヤー必携の一冊。自主練習で基本から応用まで、正しい技術をステップアップしながらスムーズに習得できます。
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収録内容
| 1 | 第1章 「捕る」「投げる」の技術を身につける(捕る1 帽子でゴロ捕球 |
| 2 | 捕る2 グラブでゴロ捕球 ほか) |
| 3 | 第2章 さまざまなポジションの守備練習(内野ノック(ゴロ一塁送球) |
| 4 | 内野ノック(ゴロ本塁送球) ほか) |
| 5 | 第3章 攻撃の技術を身につける(スイング・バッティング |
| 6 | シャトル&穴開きボール打ち ほか) |
| 7 | 第4章 その他のバリエーション(階段ダッシュ |
| 8 | クイックスロー ほか) |
