本/雑誌
誰でも健康になれるノブナガ式食べ方大全 マンガでわかるダルい、疲れる、太る、老ける、イライラを解決
吉冨信長/著 カツヤマケイコ/マンガ
1595円
| ポイント | 1% (15p) |
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| 発売日 | 2022年10月上旬発売 |
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商品説明
科学的根拠にもとづいた最強の食材&食べ方ガイド。がん予防や健康長寿まで情報満載。
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収録内容
| 1 | 1 その悩み、栄養で解決できるよ!(20代男性Aくん 仕事を始めてから疲れやすく、なんとなく元気がない。 |
| 2 | 三大栄養素ってなあに? ほか) |
| 3 | 2 スーパーでは迷わずコレを買え!(30代女性Bさん 料理が苦手で献立がワンパターン。スーパーで何を買えばいい? |
| 4 | 入り口では必ずフルーツをかごへ! ほか) |
| 5 | 3 これ食べていいの?悪いの?(60代Cさん夫婦 昭和の常識は令和の非常識?正しい栄養の知識を知りたい。) |
| 6 | 4 お悩み別・ノブナガ式おすすめ超簡単レシピ(ボクが毎朝飲んでいるノブナガ式スムージー |
| 7 | 20代男性Aくん 料理が苦手だけど、何を食べたらいいの? ほか) |
