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商品説明
耳まわりは全身のツボやリンパ節、脳につながる血管が集まる大切な場所。耳をほぐせば全身によい効果をもたらします。本書で紹介する耳ほぐしメソッドは、手や輪ゴムで耳の正しい部位を、マッチした方法で刺激するだけ。誰でもいつでもできて、ノーリスク、ハイリターン!本書では全身のよくある61の不調別に、名鍼灸師である著者が50年あまりの治療経験で培った、いちばん効果的な耳ほぐしメソッドをやさしく紹介します。
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収録内容
| 1 | 第1章 なぜ、耳をほぐすと万病に効くのか?(体のバランスを取るスイッチが入る |
| 2 | 耳には多くのツボがある |
| 3 | 周囲にある動脈や静脈、リンパを刺激できる ほか) |
| 4 | 第2章 耳ほぐし実践編(耳ほぐしを行う前に |
| 5 | 本耳ほぐしの効果的なやり方 |
| 6 | セルフチェックのビフォーアフターで効果を実感 ほか) |
| 7 | 第3章 お悩み別!ベスト耳ほぐし(疲れ目、眼瞼下垂、視力低下 |
| 8 | 認知症、記憶力、集中力低下 |
| 9 | 頭痛 ほか) |
