著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
4×4“時間感覚”タイプ別時間不足の根本解決。“時間の概念”をくつがえし人生の満足度を引き上げる究極メソッド。
関連記事
収録内容
| 1 | はじめに―時間術の“不都合すぎる”真実 |
| 2 | 序章 時間術の罠に気づく―時間の使い方について誰もが間違う3つの真実 |
| 3 | 第1章 時間の正体を知る―あなたが時間をうまく使えない驚くべき理由 |
| 4 | 第2章 未来をやり直す―「予期」の精度を高める13の方法 |
| 5 | 第3章 過去を書きかえる―「想起」を正しく使いこなす11の方法 |
| 6 | 第4章 効率化から解き放たれる―時間を“うまく使いたい”気持ちが時間不足を起こす理由 |
| 7 | 終章 退屈を追い求める―あなたから時間の余裕を奪う最大の難敵 |
| 8 | おわりに―ほどほどの誤りを受け入れる |
