本/雑誌
『いつも体調がよい人』になる方法 アレルギー専門医が見つけた最高の免疫の作り方 / 原タイトル:THE IMMUNOTYPE BREAKTHROUGH
ヘザー・モディ/著 日向やよい/訳
1870円
| ポイント | 1% (18p) |
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| 発売日 | 2022年10月下旬発売 |
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仕様
| 商品番号 | NEOBK-2793824 |
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| JAN/ISBN | 9784426614584 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 349 |
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商品説明
「感染症」「アレルギー」「糖尿病」「心疾患」「炎症」すべての不調は“完全な免疫”が解決する。あなたの免疫タイプはどれ?「くすぶり型」「過活動型」「衰弱型」「見当違い型」免疫型別回復プランで誰もが健康に生きられる!
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収録内容
| 1 | パート1 免疫系のバランスが失われた時代(免疫機能障害という危機 |
| 2 | 免疫入門講座―あなたのために戦う免疫防衛軍を知ろう |
| 3 | 慢性炎症―免疫系アンバランスの核心 |
| 4 | あなたの免疫系はどのタイプ?) |
| 5 | パート2 免疫修復プラン(睡眠:体を休ませ、免疫力を働かせる |
| 6 | ストレスを最大限に利用する―良いストレスと悪いストレス |
| 7 | 免疫系の本部、GALTに気を配る |
| 8 | 毒素―免疫系を混乱させる元凶 |
| 9 | 栄養―免疫系を養う ほか) |
