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商品説明
“私”がわかる「YES!ノート」の作り方、“ありがとう”を忘れない「感謝リマインダー」、マスク越しでも伝わる「パワースマイル」人生を「絶対に大丈夫!」と思える29のハッピールーティン!
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収録内容
| 1 | 0 輝く「太陽マインド」とは(“生きづらい毎日”から抜け出したい! |
| 2 | 人は、頭だけじゃなく、心と身体も使って輝いている ほか) |
| 3 | 1 リラックスして見つける「私の色」(まずは、心と身体を知ること |
| 4 | 身体は正直〓 あなたの身体が喜ぶことは? ほか) |
| 5 | 2 輝き続けるための「ハッピーメンテナンス」(ときに降る、心の雨の対処法 |
| 6 | 自分のご機嫌は自分でとる) |
| 7 | 3 どこまでも行ける「やってみよう!エンジン」(前向きな気持ちが生まれたら、絶対に逃さない! |
| 8 | 「やってみたい!」はあなたの輝きをどんどん強くする) |
| 9 | 4 みんなを明るく照らす「太陽の輝き」(太陽マインド的人間関係 |
| 10 | 「人のために」が最大の幸福を生む ほか) |
