著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
小さなことが気にならなくなるヒント。
関連記事
収録内容
| 1 | はじめに どんな問題にも立ち向かえるようになるアドバイス |
| 2 | 1章 どうして、自分だけが...―上から目線、下から目線をやめてみる |
| 3 | 2章 小さなことでイライラしてしまう―「原因」ばかり探さなくていい |
| 4 | 3章 いろいろ気になることがあって―一つにまとめずに「分解」してみると... |
| 5 | 4章 人のことを許せない気持ち―それは「自分の問題」ですか? |
| 6 | 5章 プライベートを大事にしたいけれど―もう他人に踏み込まれることはない |
| 7 | おわりに 「解決のヒント」をつかむために |
