本/雑誌
Chatter 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法 / 原タイトル:CHATTER
イーサン・クロス/著 鬼澤忍/訳
1980円
| ポイント | 1% (19p) |
|---|---|
| 発売日 | 2022年11月中旬発売 |
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商品説明
「集中力が高まる」「判断力が磨かれる」「創造力が発揮される」...「内なる批判者」を「最高のコーチ」に変える。心理学・神経科学の世界的権威が明かす、誰もが使える最強のテクニック。
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収録内容
| 1 | 第1章 内なる声はなぜ存在するのか |
| 2 | 第2章 自分に話しかけることが引き起こす問題 |
| 3 | 第3章 問題からズームアウトする |
| 4 | 第4章 他人の視点を手に入れる |
| 5 | 第5章 他人との対話がもたらす功罪 |
| 6 | 第6章 環境の持つ力を利用する |
| 7 | 第7章 科学が解明した「信念」の力 |
| 8 | 結論 |
| 9 | チャッターを制御するための26のツール |
