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商品説明
HSP気質をプラスにとらえて、活躍の場を広げよう!気をつかいすぎて、自分の気持ちを抑える日々とはサヨナラ!「ご機嫌な自分」を保つコツ、職場のストレスの減らし方、聞き上手、内向的は優れた価値。
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収録内容
| 1 | 第1章 「繊細さ」のすぐそばに「幸せ」はあるのです(HSP気質をポジティブに受け止めよう! |
| 2 | 創造力が豊かで、リーダーにも向いている! ほか) |
| 3 | 第2章 「繊細という才能」は、こんな分野で花開く(世界的投資家バフェットも、実は繊細な人!? |
| 4 | 松下幸之助、本田宗一郎も繊細な神経を持っていた ほか) |
| 5 | 第3章 繊細な人は、自分の心を守ることが大切です(「相手に気をつかいすぎる」のはやめよう |
| 6 | 「相手に過度に同調する」のはやめよう ほか) |
| 7 | 第4章 のびのび働いて、仕事をサクサク進める(職場でのストレスを減らす |
| 8 | 繊細な人のための「働き方改革」 ほか) |
| 9 | 第5章 繊細な人が「ご機嫌な自分」をキープする習慣(自分が何をして、どう感じたかを思い出そう |
| 10 | 部屋の照明や音にも配慮する ほか) |
