本/雑誌
怖れ 心の嵐を乗り越える方法 / 原タイトル:FEAR (TOKUMAソウルライブラリー)
ティク・ナット・ハン/著 島田啓介/訳
1760円
| ポイント | 1% (17p) |
|---|---|
| 発売日 | 2022年11月下旬発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫見込あり:1-3週間
※出荷目安について |
- 追跡可能メール便 送料無料
著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
世界中で分断が進み、争いが後を絶たないのはなぜか―。未知への怖れ、他者への怖れ、「怖れ」の感情の連鎖が、私たちを平和から遠ざけます。マインドフルネスの実践こそが、「今ここ」において怖れを変容させるのです。本書は、現代人の心を覆う「怖れ」に向けた処方箋です。
関連記事
収録内容
| 1 | だれもがかつて通った道 |
| 2 | 怖れの起源 |
| 3 | 過去と和解する |
| 4 | 未来への怖れを手放す:五つの確認 |
| 5 | 来ることもなく去ることもなく |
| 6 | 怖れのない心(無畏)という贈り物 |
| 7 | マインドフルネスのパワー |
| 8 | 止まる練習 |
| 9 | 嵐の中で静けさを保つ |
| 10 | 世界に対する怖れを変容させる〔ほか〕 |
