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商品説明
初心者や初級レベルの小中学生のみなさんにルール、用具、基本の技術、練習方法、レベルアップのコツを経験豊かな元・日本代表のエースがわかりやすく解説します。
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収録内容
1 | 第1章 バレーボールってどんなスポーツ? |
2 | 第2章 サーブからはじめてみよう |
3 | 第3章 パスとレシーブを覚えよう |
4 | 第4章 トスを身につけよう |
5 | 第5章 スパイクを打とう |
6 | 第6章 ブロックで止めよう |
7 | 第7章 試合に出てみよう |
8 | 第8章 よくある悩みを解決! |
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