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商品説明
折り返した皆様全員に、秘伝「極上ヨガ」を伝授します。本書は、人生を長寿で楽しくさせる健康法、そして能力開発し自己実現させる極上の方法を公開。本気でヨガを学び・実践、人々に夢と感動を与える指導者たちの必携の本!
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収録内容
| 1 | 第1章 間違った五大ヨガ実践法 |
| 2 | 第2章 極上ヨガはパーフェクトプログラム |
| 3 | 第3章 あなたがすべき「五大ヨガ身心活性化法」は、これ! |
| 4 | 第4章 ハッピーなココロにさせるオンリーワンヨガ(基礎編) |
| 5 | 第5章 さぁ、あなたも極上の世界へ(実践編) |
| 6 | 第6章 夢を叶える誰も知らない秘伝ヨガを教えます!(上級者実践編) |
