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商品説明
アゴをゆるめて舌を出す!それだけで、うつは改善します!6万人施術の整体師が提唱するアゴゆるめ。
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収録内容
| 1 | 第1章 国民的に身近な病気となったうつ病(「うつ」はほとんどの人の身近にある |
| 2 | 世界のうつ病患者事情 ほか) |
| 3 | 第2章 1日1分の「アゴ体操」でうつと無縁の生活を(アゴ体操で顎関節周辺の筋肉を刺激する |
| 4 | 共通点は、「1日1分」「無理はしない」「いつでもどこでも」 ほか) |
| 5 | 第3章 アゴが正常になると、なぜうつが消えるのか?(上下の歯が触れるのは1日20分だけ |
| 6 | あなたの舌は、今どこにある? ほか) |
| 7 | 第4章 うつが消えた!7つのエピソード(復学したいのに、朝起きられなかった大学生 |
| 8 | 顎関節症で好きな人と食事ができなかった女子高生 ほか) |
