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商品説明
精神科?心療内科?うーん、そこまでは...と思っているあなた。これを読んだら、今すぐ、かかりつけ医に行きたくなる!
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収録内容
1 | 第1章 あなたの今の状態は?診断してみましょう! |
2 | 第2章 幸せホルモンとは? |
3 | 第3章 医療的な具体的な治療法 |
4 | 第4章 睡眠の重要性 |
5 | 第5章 胃腸の乱れは、心の病の「前状態」! |
6 | 第6章 では、どのようなクリニックに行くべきか? |
7 | 第7章 当クリニックの経験例 |