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商品説明
自信のない自分、上司からの圧、こじらせ恋愛、人生の意味―逆境を生きてきた46歳プロレスラーの答えは鍛えた“共感力”で、そっと背中を押す。
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収録内容
| 1 | 序章 必要なのは“共感”筋トレーニングだ |
| 2 | 第1章 八方塞がりでも、道はある |
| 3 | 第2章 幸せのハードルは高くなくていい |
| 4 | 特別編 あの人が悩み告白 |
| 5 | 第3章 超ポジティブ棚橋はいかに己と向き合うか |
| 6 | 第4章 失敗上等!やる気を出す方法は |
| 7 | 第5章 組織での闘い方、教えます |
| 8 | 第6章 惑う中年たちへ―同世代のマジ悩みに全力で向き合う |
| 9 | 第7章 弱さを受け入れて「W字回復」宣言 |
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