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商品説明
治療歴32年、ひざ関節のスペシャリストが教える革新的治療法。原因発見と痛みの解消が自分で・自宅でできる実践的治療法。痛みの真の原因はレントゲンに写らない!
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収録内容
| 1 | 第1章 レントゲンに痛みは写らない!ひざ痛の真の原因(その治療であなたのひざ痛は治るのか? |
| 2 | レントゲンに痛みは写らない! ほか) |
| 3 | 第2章 あなたのひざ痛はどこから?セルフチェック(痛みを自分で探すためのセルフチェック法 |
| 4 | セルフチェック法0 痛む場所はどこ? ほか) |
| 5 | 第3章 ひざ痛の原因となる4つの組織へのセルフケア(膝蓋下脂肪体のセルフケア |
| 6 | 半膜様筋のセルフケア ほか) |
| 7 | 第4章 ひざ痛予防のためのデイリーケア(やわらかい筋肉と関節でひざが痛まない体を作る |
| 8 | デイリーケア1 ひざの曲げ伸ばし ほか) |
| 9 | 第5章 ひざ痛に関するQ&A |
