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商品説明
子どもが食べるべきもの避けるべきものが一目でわかる!小児科医による医学データ、膨大な臨床経験から、子どもに最高の「食べ物×食べ方」を1冊に網羅。
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収録内容
| 1 | 1 子どもの食事 10の超基本(毎朝、卵を1個食べる |
| 2 | 鮭、いわしでビタミンD活 ほか) |
| 3 | 2 子どもの食事 すぐにできる30の基本(毎食、たんぱく質を2種類食べる |
| 4 | ギリシャヨーグルトを選ぶ ほか) |
| 5 | 3 子どもの食事 もっと知りたい10の基本(嫌がる食材でも8～15回は食卓に出す |
| 6 | 子どもと一緒に料理をする ほか) |
| 7 | 4 悩み別 子どもの食事 処方せん(不安感が強く、問題行動を起こします |
| 8 | お友だちとよくトラブルになります ほか) |
| 9 | 5 子どもの食事 悩みに効くかんたんレシピ&ちょい足しアイデア(子どもが喜ぶかんたんレシピ |
| 10 | 症状別お助けレシピ) |
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