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商品説明
解剖学×美容×整体。誰でも簡単、手で出来る整形術。
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収録内容
| 1 | 巻頭特集 美容医療の前に!自分で老いを食い止める!うちやま式『美容整体術』でこんなにキレイになりました! |
| 2 | 第1章 老け見えナンバーワン!憎き「シワ」をなかったことにするケア(シワはこうして起こります |
| 3 | ぐいぐい押すだけ!コリ固まった頭の筋肉をほぐす!おでこのシワ消しマッサージ ほか) |
| 4 | 第2章 たった一回で若返る!「たるみ」を消して引き上げるケア(たるみはこうして起こります |
| 5 | 顔の比率を変えて若返り!間延び顔を改善するバランス矯正マッサージ ほか) |
| 6 | 第3章 左右差にストップ!「顔のゆがみ」を整えるケア(ゆがみはこうして起こります |
| 7 | 表情筋のバランスを改善!左右のゆがみを整える美容整体式トレーニング ほか) |
| 8 | 第4章 こんな悩みも自分で解消して若返り!(摩擦が少ないから肌への心配ナシ!目元のくすみ・たるみに効くタッピングマッサージ |
| 9 | まぶたのむくみを取って二重幅を定着 誰でもパッチリした目になれる二重マッサージ ほか) |
| 10 | 第5章 YouTube未公開!本書限定コンテンツ 若返りのための毎日ルーティンケア(忙しい朝もたったの5分で晴れやかに1日をスタート!朝のルーティンケア |
| 11 | 1日溜まったコリは夜のうちに解消して次の日に持ち込まない!夜のルーティンケア ほか) |
