著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
「認知症予備軍」とも言われる認知症一歩手前の段階、それが「軽度認知障害(MCI)」だ。その特徴は「認知機能の低下は見られるものの、日常生活にはまだ大きな支障がないこと」「認知機能の回復が可能な最後の段階であること」。軽度認知障害の人は2025年には1000万人以上にもなる可能性があるが、その事実はあまり知られていない。しかしこの段階から予防策を講じられれば、認知症になるリスクは大きく下がると著者は語る。軽度認知障害の基礎知識から、科学的に正しい認知症の予防法まで、認知症にならないために知っておくべき最新の知見をまとめた1冊。
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 軽度認知障害とは何か(MCIと認知症の違いとは? |
| 2 | 名前をすぐに思い出せないのは、なぜ? ほか) |
| 3 | 第2章 なぜ軽度認知障害に陥るのか?(脳の神経細胞は、わがままで、ぜいたく |
| 4 | 「使わない」神経細胞が死んでいく ほか) |
| 5 | 第3章 知れば怖くない!認知症の基礎知識(「認知症」という病気はない? |
| 6 | 認知症は否かは、家族の対応で決まる? ほか) |
| 7 | 第4章 科学的に正しい認知症予防法(琴浦町の「介護保険負担額」が減少した理由 |
| 8 | 「有酸素運動」と「筋力運動」がメイン ほか) |
| 9 | 第5章 認知症とともに生きる(「痴呆症」と呼ばれ、迎えた悲しき最期 |
| 10 | 家族だから、上手くいかないことも ほか) |
