仕様
| 商品番号 | NEOBK-2825431 |
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| JAN/ISBN | 9784058019665 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 127 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
人気YouTube番組「食堂あさごはん」の管理栄養士がお弁当レシピを初公開!野菜たっぷり!おかず&お弁当225。
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収録内容
| 1 | 1 定番から、SNSで大反響のおかずをin!体にいい人気弁当BEST10(ふっくらから揚げ弁当 |
| 2 | 野菜たっぷり肉巻き弁当 ほか) |
| 3 | 2 週末に作りおく6品でラクラク1週間弁当(体にいいお弁当生活1週目 |
| 4 | 体にいいお弁当生活2週目) |
| 5 | 3 ヘルシーで食べごたえ満点!主菜の作りおきおかず(鶏肉が主菜の体にいい2品弁当 |
| 6 | ひき肉が主菜の体にいい2品弁当 ほか) |
| 7 | 4 野菜や海藻がたっぷりとれる!副菜の作りおきおかず(定番&SNSで大人気!体にいい作りおきサラダ |
| 8 | 緑野菜のおかず ほか) |
