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商品説明
体操競技、五輪・世界選手権8連覇、国内外無敵の40連勝。スポーツ界のレジェンドが明かす突き抜けた結果への圧倒的努力論。周りに驚かれて初めて「本当に努力している」6種目500技習得、好きなことを極める技術内村式“超集中&自己管理”の秘訣とは?
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収録内容
| 1 | 序章 プラクティス―基礎を続けることの意味 |
| 2 | 第1章 スターティング―夢への第一歩 |
| 3 | 第2章 プランニング―オリンピックの頂点への道 |
| 4 | 第3章 コンディショニング―自分だけの「ベスト」を考える |
| 5 | 第4章 チームマネジメント―勝つための組織づくりとリーダー像 |
| 6 | 第5章 決断―アスリートが人生を変えるとき |
| 7 | 第6章 ラストチャレンジ―人に夢を与えるための「東京五輪」出場 |
| 8 | 第7章 ワーク 天才とは?―本当の努力とは? |
| 9 | 終章 未来へのメッセージ―体操が教えてくれたこと、キャリアをどうつくるか |
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