本/雑誌
なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット
なかやまきんに君/著
1694円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2023年04月上旬発売 |
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商品説明
世界一浅いスクワット、二の腕フリフリ痩せなど、気力ゼロでもすっきりボディ。1回30秒以内で超楽しい。
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収録内容
| 1 | 1 絶対に失敗しないダイエットの秘密 |
| 2 | 2 世界一ラクな脂肪燃焼筋トレ |
| 3 | 3 世界一楽しい脂肪燃焼エクササイズ |
| 4 | 4 世界一効果的な脂肪燃焼筋トレ |
| 5 | 5 教えてきんに君!ダイエットQ&A |
| 6 | 6 チャレンジカレンダー |
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