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商品説明
みんなに喜んでほしいと気配りしていても、なぜかモヤモヤ・イライラする毎日...。「人を手伝ってばかりで、自分の仕事がたまってる」「最近、家族から感謝されてないような...?」「友だちといても、いつも損な役ばかり!」やさしくて断れない「お察し上手」たちが、周りに流されないコツ満載の一冊!
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収録内容
| 1 | 第1章 「私ばっかり損してる!」のは、「お察し力」のせい(「察しすぎ」が人間関係を困らせる |
| 2 | “「お察し上手」が含る幻想1”「いつかわかってもらえる」 ほか) |
| 3 | 第2章 「他人第一」をやめて、自分をすり減らさない(「お察し上手」な人は、「他人軸」になりやすい |
| 4 | 「自分軸」では長所、「他人軸」では短所になる「お察し力」 ほか) |
| 5 | 第3章 人のために頑張りすぎない「自分軸」構築ワーク(「人は人」に苦手な人の名前を入れる |
| 6 | 相手との癒着をはがす ほか) |
| 7 | 第4章 自分の気持ちを優先できる伝え方(「ドライな自分」を許可する |
| 8 | 人に期待しない、というアプローチ ほか) |
| 9 | 第5章 「いま、とっても幸せ!」と気づく(嫌われるおそれを手放す |
| 10 | あなたが愛されている証拠を探す ほか) |
