仕様
| 商品番号 | NEOBK-2830663 |
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| JAN/ISBN | 9784434315251 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 175 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
「捨てる勇気」と「持つ決断」があなたの未来を決めていく。自分迷子の沼脱出!ライフマップ作成シート付き!じぶんデトックス必要度チェックリスト&整理整頓術で自分迷子の沼から抜け出しましょう!
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収録内容
| 1 | プロローグ ちゃんと頑張っているのに人生どん底。そんな私にやっと刺さったひとつの気づき |
| 2 | 1 知るのは怖いけど気になる...「そもそも私はなぜ、自分迷子の沼にはまっているのだろう?」(自分迷子の沼にはまっていた3つの理由 |
| 3 | 沼を抜け出す準備を始める1日10分の「おうちカフェ時間」 ほか) |
| 4 | 2 「捨てる勇気」と「持つ決断」があなたの未来を決めていく(モノも人生も心の声に従って取捨選択 |
| 5 | 身を置く環境があなたに与える大きな影響 ほか) |
| 6 | 3 沼から抜け出すためのじぶんデトックス実践法(準備シートをチェックしながら、じぶんデトックスを始めよう |
| 7 | デトックス前に確認したい整理整頓の3つのステップ ほか) |
| 8 | 4 自分軸を磨き育てるじぶんデトックス―7つのチカラ(理想の未来を手に入れる“判断力” |
| 9 | 理想の自分を生きる“決断力” ほか) |
| 10 | 5 自分との対話を増やせば人生が巡りだす(自分迷子の沼が教えてくれたこと |
| 11 | 「受け取る力」を磨けば、自分迷子の沼は遠ざかる ほか) |
| 12 | エピローグ 自分と向き合えたら一生無敵!心が喜ぶマイライフを楽しもう |
