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商品説明
「今日も気圧に負けています」...。そんな日々を変える方法を、あなたの味方「頭痛ーる」が専門家の皆さんとまとめました。一緒に辛い症状を解消していきましょう。
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収録内容
| 1 | 1 気圧と体調の関係を知りましょう(気圧の変化で...頭が痛くなります |
| 2 | 気圧の変化で...だるくて仕方がありません |
| 3 | 圧気の変化で...めまいがします ほか) |
| 4 | 2 すぐにできる日々の習慣(予防のための習慣 |
| 5 | 睡眠 |
| 6 | 頭痛 ほか) |
| 7 | 3 頭痛ーるを活用してみましょう(頭痛ーるでできること) |
