本/雑誌

ととのえ漢方習慣女性の心と体をやさしくいたわる

平地治美/著

880円

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発売日	2023年02月下旬発売
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仕様

商品番号	NEOBK-2831765
JAN/ISBN	9784522454091
メディア	本/雑誌
販売	永岡書店

ページ数	255

著者・出版社・関連アーティスト

平地治美

商品説明

「なんとなく不調」を、つい放置してしまうあなたへ。思い立ったらすぐできる。食べもの、ツボ、プチ養生など季節別・症状別のかんたんセルフケア。

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収録内容

1	1 女性の養生基礎知識
2	2 毎日の養生“10”
3	3 春の養生(2・3・4月)
4	4 梅雨&夏の養生(5・6・7月)
5	5 秋の養生(8・9・10月)
6	6 冬の養生(11・12・1月)
7	7 女性の不調の養生

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