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商品説明
肘は曲げない、筋トレはしない、得意球のスライダーは自ら封印―。いまや日本球界最高の投手に登り詰めた山本由伸は、あらゆる面で「規格外れ」である。そもそも身長178センチ、体重80キロとプロとしては肉体的に恵まれていない山本が、どうしてここまでの成長を遂げたのか。ブリッジややり投げを取り入れたトレーニングの理由や独特の思考法、そして目指す未来まで、野球に精通したライターが徹底解読する。
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収録内容
| 1 | 第1章 小粒な高校生が秘めた“唯一無二”の才能(逃してはならないピッチャー |
| 2 | スカウトの眼力 ほか) |
| 3 | 第2章 1年目オフの「フルモデルチェンジ」(人と人のつながり |
| 4 | “芯”をつくるエクササイズ ほか) |
| 5 | 第3章 BCエクササイズでできた心身の「軸」(スポーツに多い“落とし穴” |
| 6 | BCエクササイズができるまで ほか) |
| 7 | 第4章 「何か変」なピッチングフォーム(急成長した無名投手 |
| 8 | 宇宙の原理と陰陽論 |
| 9 | 山本が獲得した ほか) |
| 10 | 第5章 世界に類を見ないピッチャー(地球の裏側で見た「野球の原点」 |
| 11 | スポーツの本当の良さ ほか) |
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